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Pomabamba; Ancash; Perú

Audio 08. Las rutinas te harán exitoso

Audio 08. Las rutinas te harán exitoso

motivacion

Si pasas algún tiempo leyendo en internet, encontrarás que esta palabra aparece una y otra vez: «motivación». Cómo sentirse motivado, cómo motivarse a sí mismo, cómo se motivan las personas, entre otros. 

Si hay algo que todas las personas exitosas comparten es el hábito. El hábito es similar a la motivación, ya que te impulsa a trabajar, pero mientras que la motivación puede ser fugaz, el hábito es intrínsecamente constante. Un hábito es algo en lo que trabajas todos los días hasta que ya no tienes que pensarlo más. El cambio en una persona viene de la consistencia; y la motivación, aunque ocasionalmente es útil, no es una herramienta real para el cambio. Los hábitos sí lo son.

Audio 08. Las rutinas te harán exitoso.

por Carlos Gallego | Carlos Gallego

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Audio 07. Energízate y mantente energizado.

Audio 07. Energízate y mantente energizado.

Motivacion

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), son necesarios 150 minutos de actividad física ligera o 75 minutos de actividad física intensa a la semana para mantenerse sano y prevenir las enfermedades cardiovasculares.

De hecho, correr 20 minutos 3 veces por semana ya puede ayudarte a generar beneficios para tu salud.

Audio 07. Energízate y mantente energizado.

por Carlos Gallego | Carlos Gallego

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Audio 06. La cárcel del tiempo – La mente antes de dormir

Audio 06. La cárcel del tiempo – La mente antes de dormir

Motivacion

Cuando hablamos de las grandes coordenadas que rigen al hombre y lo sitúan dentro de la existencia, mencionamos el “tiempo” y el “espacio”. ¿En qué espacio nos desenvolvemos?, ¿cuánto podemos llegar a durar? Nuestro espacio y nuestro tiempo, si bien son dos grandes coordenadas, se nos han tornado pequeñas y hemos olvidado que también se manifiestan, aunque con formas un poco más variadas, en otras dimensiones, en otros planos, en otras formas de ser que también posee el hombre.

Hagámonos las grandes preguntas que se hicieron los antiguos: ¿existe el tiempo, es el tiempo algo que corre? ¿O quienes corremos y nos movemos somos nosotros y el tiempo es, sencillamente, estático y se deja atravesar por nuestros cuerpos, por nuestra mente, por nosotros como seres espirituales?

El tiempo psicológico, el tiempo mental, el tiempo espiritual tienen una plasticidad que no tiene el tiempo físico. Y por eso el tiempo físico puede presentarse ante nosotros como una cárcel, con barrotes duros y rígidos que nos mantienen aprisionados hasta hacernos sentir que estamos inmersos en una trampa sin poder hacer absolutamente nada.

El peligro que entraña el no dominio del tiempo es que podemos llegar al final de la vida con una terrible pregunta a cuestas: ¿qué hice de mi vida? ¿Dónde están mis años? ¿Qué he logrado atesorar?

Audio 06. La cárcel del tiempo – La mente antes de dormir

por Carlos Gallego | Carlos Gallego

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Audio 05. El Motivador más importante – La familia

Audio 05. El Motivador más importante – La familia

Motivacion

Estudiar la atracción es fácil y sexy, pero los intereses cotidianos de las personas se centran más en algo más saludable: los valores familiares, dijo el Dr. Douglas Kenrick, autor principal del estudio. “Todo el mundo se preocupa más por su familia y sus seres queridos, lo que, sorprendentemente, no ha sido tan cuidadosamente estudiado como un motivador del comportamiento humano.”

Audio 05. El Motivador más importante – La familia

por Carlos Gallego | Carlos Gallego

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Audio 04. Dominio TOTAL del TIEMPO

Audio 04. Dominio TOTAL del TIEMPO

Domina tu tiempo

Cuando llegues a este AUDIO estarás listo para comenzar a ser AMO y SENOR de tu tiempo, y comenzarás a controlar cada minuto, hora y día para ACELERAR la Efectividad y Productividad Personal.

  • Eres TU quien debe controlar el Tiempo
  • Descubre Como Dominar el Reloj y Someterlo a Tu Voluntad
  • Trabaja 5 Veces más Rápido y Eficiente desde HOY.

Audio 04. Dominio TOTAL del TIEMPO

por Carlos Gallego | Carlos Gallego

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